问患者提问

哪些水果含钙

平时去医院检查的时候总有一点缺钙，医生总是建议我补钙，我比较喜欢吃水果，所以想了解一下吃水果是否可以补钙，那些水果含钙量比较高。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果有“幸福之果”的美誉，苹果自身含有丰富的维生素，和钙、铁等元素，十分有益于人体，此外，草莓、西瓜，香蕉都含有丰富的钙。

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