问患者提问

腰椎间盘突出症康复锻炼期如何保养？

患者年龄:腰椎间盘突出右腿疼，不能干重活，腰椎间盘突出还有其他的症状吗？严重吗？腰椎间盘突出症康复锻炼如何保养才能回复更快呢？请求帮助。曾经的治疗情况和效果：住的偏远，没怎么治疗。,腰椎间盘突出症康复锻炼锻炼都有那些方法？需要注意什么？还能登山吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出压迫神经根会出现腰腿疼痛、麻木，严重者可放射至足部及脚趾。建议：应注意患部保暖，减少体力活动，可做退步走、燕飞等活动。

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