怀孕两个月该如何补充营养

怀孕2个月需要补充营养，可以每天服用一杯豆浆，利于胎儿的智力发育，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面的矿物质和维生素，能够使胎儿皮肤水嫩，使孕妇体内电解质平衡，维持正常的新陈代谢。

也要多吃含有蛋白质丰富的食物，比如肉类，牛奶，鸡蛋等，有利于胎儿的骨骼发育，使胎儿快速生长。