鱼肝油应该怎么说，要吃一个月停几天。然后再吃呢？

病情分析： 你好，冬季日照时间短，应该每天都吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天，阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。

意见建议：鱼肝油是防止和治疗人软骨病、夜盲症、眼干燥症不可缺少的物质。同时，鱼肝油中还含有一定数量的维生素D1和一定量的维生素B1、B2。

适当地吃鱼肝油对人的身体有好处。但是，如果人服用鱼肝油或维生素A浓缩制剂过多，日积月累，会造成维生素A慢性中毒。

一定要注意不要过量使用