问题分析：您的情况是关于一些关节不活动后会出现僵硬，活动一会就会改善的问题，多可考虑是有缺钙或是局部缺血和腱鞘炎的可能。
意见建议：建议你可以口服高钙片加舒筋活血片治疗，局部外用点麝香舒活精，适当按摩，注意保暖，适当活动锻炼才可以改善的。
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