年轻人长期用成人纸尿裤如何护理

受伤做完手术以后终身尿失禁，由于插管多次感染和不适合造瘘，医生要我改成长期使用成人纸尿裤，家人听医生的给我每次包2，3层加厚成人纸尿裤防止异味和弄脏衣物我还只是不到20岁的男生，受伤前特别活跃自尊心也很强，实在无法忍受阴茎被限制在厚厚的纸尿裤内，我性功能是正常的，欲望强烈时，却连勃起都不自由，心里特别悲哀和愤怒！感觉自己快要疯了，该怎么宣泄和疏导啊…另外，虽然用的是进口纸尿裤，但还是特别闷热难受，如果要包十年甚至几十年，我不要下身溃烂也不想让别人护理，那么我自己该怎么做才好，平常要特别注意什么呢？谢谢了