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吃东西多但是总是上不出厕所

您好，我一直有顽固性便秘的症状，吃得有多还不上不出厕所，他们建议我吃芦荟胶囊。请问这个有用吗?哪种牌子的芦荟胶囊比较好？:需要医生帮助提供远程诊断:食量很大，总东西很多但是上不出厕所，经常一个星期上一两次大的

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。,可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。
忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

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