例假期间可以爬山吗？

病情分析： 爬山是很消耗体力的，您最好在月经期间注意休息不要劳累和长期熬夜！因为月经期间女性阴道自洁能力减弱，抵抗力下降，需要注意防寒保暖，而现在正值冬季，山高风大，您应当避免接触寒凉刺激！因此您最好避免爬山！意见建议：您好，建议您应当在月经期间格外注意各种事项，并且需要做到不要饮酒，清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物的食物，饮食要有节制和规律！