动不动就拉肚子，常常肚子胀胀的，这是怎么

我已经有一年多都这样，动不动就拉肚子，我又不吃辛辣的东西，也少吃油炸的食物，也不吃生冷的东西，可也是这样动不动就拉肚子，每次拉肚子的次数不多，可肚子每次都胀胀的，不吃东西也不觉得饿，一拉便，都是稀拉稀拉的:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了。怎样才能不老肚子不舒服，谢谢