怎么才懂是肾阳虚还是肾阴虚呢？

病情分析：你好，不知道你有什么症状让你觉得自己是肾虚？有腰膝酸软、遗精、盗汗之类的肾虚表现？指导意见：肾阳虚和肾阴虚的鉴别，首先要知道两种肾虚都会出现腰膝酸软、耳鸣、出汗、小便频数、注意力不集中等，但是阳虚耳鸣声音小，自汗，面色黄白，怕冷，舌淡，阴虚则会出现一些虚火的表现，比如心烦易躁、盗汗、舌红等。

希望对你有所帮助