问患者提问

宿便是什么颜色

不知道什么原因，平时皮肤晦暗无光，皮肤粗糙，毛孔大，月经不调，心情不好，到医院检查说是宿便，怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时要多做运动，注意日常的饮食，少吃油腻的食物和辛辣刺激性食物，宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便.一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便，可以早晨起床后喝一杯冷开水，可以有效的防止便秘，也可以饭后半小时可以吃一个梨，能更好的帮助身体恢复健康。

相关问题