高血压一般为原发性高血压,需要终身服药,建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药心痛定.禁酒,尤其是啤酒。
其次,注意多饮水,加强排泄,再次,适当运动,每周坚持5次以上,每次30分钟,运动量以出汗不喘为宜。
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