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老人白天晚上一空下来就想睡觉打瞌睡是什么原因呢?谢

老人白天晚上一空下来就想睡觉打瞌睡是什么原因呢?谢谢
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:老人的睡眠质量应该不太好,可以改善睡眠质量。心理指导:平时注意一些饮食和调节,给自己一些积极的暗示,遇到事情有情绪及时表达化解。

    如果解决不好可寻求心理咨询师的帮助。

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