空腹能不能吃苹果呀

早晨是可以空腹吃苹果的，不会拉肚子。早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。

苹果还具有美容功效.每天空腹吃一个带果皮的苹果,不久就会发现皮肤得到很大的改善.变的有光泽,滋润。