问患者提问

减肥吃玉米面好还是吃玉米好

我这几天想要减肥，所以我们想知道它这个减肥吃玉米面好还是吃玉米好？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以吃玉米，玉米含有粗纤维和维生素A，能促进胃肠蠕动使人有饱腹感。平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。

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