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喝了酒之后很好睡怎么回事

我经常都会和朋友一起喝酒，特别是比较郁闷的时候，经常都会喝着喝着就醉了，然后就慢慢的睡着了，第二天早上起来头会疼，喝了酒之后很好睡怎么回事

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是一个正常的酒精对大脑的刺激性所导致的表现，建议最好是需要适当控制饮酒的量及饮酒的次数，需要增强体质及加强身体锻炼，饮食要以清淡为好，及辛辣刺激性食物。

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