头痛里面痛的时候脑袋很胀而且外面很能感觉到痛拨弄一

从你的描述来看来，你像是患了神经性头痛，也就是大家常规说的偏头疼。神经性头痛与人的情情绪、精神紧张及工作压力均有着明显的关系。

建议你还是调整好自己的情绪,避免精神的过度紧张，减轻工作的压力，平时注意劳逸结合，加强休息。如果疼痛依然很明显，可以，服用西比灵，芬必得来治疗。