应该进行中药调理，另外平时日常生活可选择进食芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐。脉细是指血管较正常人细，形如一条细线，是一种气虚血虚的表现。
另外在日常生活中加强体育运动锻炼，三餐固定健康营养。不要熬夜，保证充足的睡眠。
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