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怀孕初期不能吃什么？

我刚发现怀孕一个月，以前的饮食习惯不是很健康，现在听家人说，早孕很多东西不能吃。怀孕初期不能吃什么？

提问时间：2020-11-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期千万不能食用一些寒凉性质的食物，这些食物很容易引起女性出现腹部疼痛，甚至会导致流产现象的发生，比如常见的芦荟、螃蟹、薏米等等。
怀孕初期应保证蛋白质和维生素的摄入量、注意补充钙，每天喝一袋牛奶。

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