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高血压高血脂的人能吃花生吗

我一个朋友的妈妈有高血压跟高血脂一直也有用药物控制她很喜欢吃花生不管煮的炸的都喜欢吃现在她得了高血压高血脂已经有一段时间没有吃了想问一下高血压高血脂的人能吃花生吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好可以但是不能多吃有高血脂的病人就不能吃脂肪含量高的食物一定要低盐低脂的饮食安排应少量多餐避免过饱；高血压患者常较肥胖必须吃低热能食物总热量宜控制在每天8.36兆焦左右每天主食150-250克动物性蛋白和植物性蛋白各占50%不伴有肾病或痛风病的高血压病人可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果

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