你好，两腿无力，一般是由于缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾虚等多种原因引起。指导意见建议到医院检查后，更放心。平时可口服奶味钙。
多吃一些含钙的食物如，豆类、鱼、骨头汤、牛奶等。应注意休息，避免过度劳累。
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