不知该怎么治疗

前年去寒区没注意保暖，现在冬天冷时腿膝盖和胯骨两侧就特别冰凉，晚上睡觉得爬着暖热才能睡，白天得戴着护膝。另外，自国庆节来，夫妻生活不是太好，经常加班熬夜，手心脚心易出汗，吃了点金锁固精丸当初还可以，现在也感觉没啥用，反倒欲望不行了。要有点微困，两后腰经常感觉发胀，睡眠不好。