痛经喝生姜红糖水可以帮助缓解疼痛,痛经与过食生冷寒凉,不注意保暖,工作压力,或者有流产刮宫史等因素有关系的。首先要注意保暖,忌食生冷寒凉之品;
可以热敷小腹,同时可以按压三阴交、足三里、太冲等穴位。
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