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用什么泡脚能治疗失眠

用什么泡脚可以治疗失眠？之前一直都是吃安眠药才能睡着，不吃药就睡不着。失眠

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自家泡脚很简单不用特意买什么中药材。就用1片生姜，1小杯生抽或者醋+适当热水泡脚就好。生姜就是一种养生的好东西，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。

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