问患者提问
睡到一半自己强制从梦中醒来,感觉后脑勺疼
我睡得有点晚,睡了才半个小时,突然发现自己进入梦境,原本在正常做梦,可突然发现自己想要什么,就能在梦中做什么,然后突然有种害怕死亡醒不过来的感觉,就自己强制醒来,在自己强制醒来的时候看见几个画面,既觉得熟悉,又觉得陌生,突然感觉到鼻子无法呼吸,原本放弃强制清醒,后来却又增加强制醒来的欲望,自己一步一步醒过来,强制睁眼,发现自己手脚动不了,渐渐就能动了,然后我发现后脑发热,右眼疼痛,现在,打字打到一半,可以突然进入一个场景,大约几秒左右就能醒来。
提问时间:2020-03-11
答医生回复
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你好,如果这只是偶尔一次。那不要过于敏感。如果经常出现,那有可能就是一种焦虑感。平时要注意放松自己的情绪,平时多做做运动,不要胡思乱想这样才可以调整好。