你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医认为发为血之余，肾其华在发，这个年龄掉头发很可能是血虚风燥引起的，中医整体调理应该效果不错。
指导意见平时多吃红枣养血，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，祝你康复！
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