腰椎间盘脱出伴有腰椎管狭窄的可以考虑手术治疗，手术最好是选择微创治疗，相对来说微创治疗创伤小恢复快。手术治疗后早期下床活动尽量不要弯腰扭腰活动。
下床活动最好带护腰。局部可以理疗按摩针灸治疗。慢慢的加强腰背肌肉锻炼，主要是主动性活动为主。
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