目前的这种情况就是一种社交恐惧,和不自信有直接关系,这种情况是长时间的家庭环境,生活环境,影响了自信心的培养有关,相关方面的治疗就是一个要自信的过程,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,制定自己的生活计划,在生活中,逐步培养自信。
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