怀孕晚期烧心，泛酸水，特别难受。除了吃苏打饼干和苏打汽水，还有什么办法能缓解呢？

你好，可以通过细嚼慢咽、少食多餐的办法减少胃部负担。可以稍微改变一下食谱，寻找适合自己的食物。刺激性食物和偏甜、偏酸的食物会刺激胃酸分泌，更容易引起不适。

孕妇不能因为要补充营养不停地进食，容易给肠胃过多负担。建议：最好饭后有3小时左右的消化时间，不要马上平躺，如果需要躺下可以适当垫高上身。

这样可能会缓解症状。