病情分析： 嗜睡症与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。
意见建议：要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。
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