最近头发经常容易断和掉头发？洗头的时候掉平常一抓就

病情分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是属于营养不良性脱发的情况，意见建议：这个情况多考虑是由于营养摄入不足或劳累或熬夜等因素引起的情况的。

现在的情况就建议在医生的指导下服用养血生发胶囊21金维他做调节治疗。平时不要吃辛辣刺激性的食物，适当的多吃一些富含蛋白质的食物，注意不要熬夜，注意保持良好的心态为宜。