减肥一直减不下去，是有湿气吗？

我今年二十出头，应该是在学校比较懒运动太少，两年的时间长胖了10斤，脸上还长痘，同学说是可能湿气太重，最近网上比较流行去湿的各种方法，就买了个祛湿贴，叫什么薏香湿远康的，用了三盒脸上不长痘了，体重也下降了不少。毕业后找了个办公室的工作，不知道是天天坐电脑前的问题还是怎么了，又长胖了不少。我想问一下，长胖和湿气有关系吗？