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维生素b12需要补充多长时间

维生素b12需要补充多长时间记忆力下降，反应迟钝，头脑昏沉，太阳穴经常胀痛，平时不怎么吃荤食，如果补充维生素b12需要补充多长时间？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：主要考虑与贫血，休息不好等有直接关系，应保证铁及维生素B12等的摄入意见建议：可多食蛋、瘦肉、豆及豆制品，蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗

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