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蒸桑拿后全身痉挛

我最近在减肥，主食吃得比较少，只吃蔬菜鸡蛋牛肉。晚上除了自己榨的果汁和水果一般不吃东西。大概减了20多天。今天晚上去洗澡的时候蒸桑拿还在里面运动了一阵子，出来后觉得胃不太好受，给我妈妈搓背之后忽然觉得四肢无力，头有些晕。我怕蒸桑拿缺氧脑供血不足就蹲了一会，但是越来越晕，四肢无力后来只能坐着了。然后全身痉挛一点劲儿也没有。手指都蜷缩在一起，白的一点血色也没有。过了很长一会才好。曾经治疗情况和效果:有一次冻着了出现过抽筋的情况不严重想得到怎样的帮助:请问我是由于什么原因引起的痉挛和头晕？是需要坐下检

提问时间：2020-06-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果您没有基础性心脏及脑动脉疾病，出现这种情况很可能是由于大脑动脉供血不足引起的。,桑拿浴中的温度较高，机体周围血管均为舒张状态，以利于散热。
出来后的温度下降，血管收缩，脑部的血管也会相应收缩，既而引起脑血流不足，加之进食不佳，脑部不能得到充足的营养，进而发生晕厥。
随着机体代偿，血流重分部，而逐渐缓解。建议您应当注意正常饮食，在下次发作时注意补充糖盐水。

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