问题分析：长高的话喝奶粉容易长胖，建议喝纯牛奶建议还是喝牛奶，或高钙奶都行。要多运动，比如打篮球、跳远、跑步等。
意见建议：还应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量。
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