你好，目前的症状表现，考虑可以这样维持，问题不大，关键是饮食保养，中药调理可以的。积极结合医生服药治疗，饮食可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。
戒烟限酒。缓解精神紧张。
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