女性肾不好吃什么呢？

如果肾病比较严重的话，最好及时到医院做一个详细检查，必要还可以采取一些药物治疗，最好查明肾不好的原因。晚上失眠多梦睡不好，一般来说是因为肾虚造成的。

而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，最好根据自己的病症，适当采取一些措施。在平时饮食上可以多吃一些山药，干贝，鲈鱼，栗子，枸杞子，何首乌，黑豆，黑芝麻等，这些东西都属于补肾的。

另外，一定要注意多运动，适当锻炼锻炼增强身体的抵抗力。