可利用食疗辅助,如“黑糖姜汤”-姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜辛辣,促进血液循环效果更好,添加黑糖则可补充热量。
另外“热粥”容易消化吸收且有护胃功能,可以帮助排汗,也是很好的感冒食疗。预防工作也是很重要的,感冒病毒四成是鼻病毒,多由鼻腔进入,且病菌会跟随患者的手,沾染到所有接触的地方,
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