问题分析:您好根据您的描述一般情况喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等均可能引起腹泻您这种情况应该是消化不良导致的不急慢慢来调理吧意见建议:建议一是食疗吃较清淡的饮食禁吃辛辣食物;
二是加强锻炼早晚一个小时确能起到效果另外也可以到当地医院检查血常规和大便常规明确诊断可以吃点氟哌酸黄连素注意饮食卫生祝您身体健康
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