血压高头晕怎么办？

"成人的理想血压是120/80mmHg，如果血压超过140/90mmHg可以诊断为高血压，会引起头晕的症状，您应当积极控制血压，避免血压升高对您的心脑血管产生损害!您好建议您，应当清淡饮食养成低油无糖少盐的饮食习惯，不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，注意休息不要劳累和长期熬夜保持睡眠充足，积极运动增强自身体质，根据运动量调整饮食总量，不要饮酒、不要压力过大精神过于紧张，定期检查血压情况根据结果调整用药!"以上是对“血压高头晕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！