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视力模糊吃什么菜有助于恢复

我最近的视力有点模糊，听说食疗可以有效缓解，我想咨询一下视力模糊吃什么菜有助于恢复？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

视力模糊可以吃菠菜、胡萝卜、海带有助于恢复视力。这些食物都含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜对视力有很好的辅助效果。
平时也要注意合理用眼，不要过度疲劳。

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