您好。结合你所描述的症状。考虑可能是膝关节部位的半月板或者是游离体所导致的症状。出现这种症状要检查您去检查一下。
做个膝关节的磁共振看看。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。另外可以服用点钙片。
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