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血糖高是不是更年期的症状，有没有转为正常

2016年一月份试静脉血是6.2，春节试餐后11现在控制饮食血糖正常，能不能有什么办法。

提问时间：2020-01-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好！血糖高与更年期没有直接密切关系。这种情况建议继续饮食、运动干预，建议平时控制主食量，多吃蔬菜，增加饱腹感，多进食含纤维丰富食物，如芹菜，绿叶菜等；
水果可以进食柚子，苹果，樱桃，香蕉等含糖量相对较少的水果，且最好在两餐之间吃。饭后可以适当活动。

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