喝豆浆会胖吗

豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，这要比一些肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇不饱和脂肪酸这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，对身体都是有很多好处的。

经常喝豆浆不会对身体产生什么影响更不会使身体发胖。