问题分析：首先排除肌肉肌腱劳损，有没有干重活或长时间一个姿势，比如练字或玩电脑。其次有没有着凉。意见建议：建议注意休息保暖，可以烤电理疗。
如果不见轻，就到医院检查看有没有颈椎或神经问题。祝早日康复。
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