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问患者提问

吃什么可以去除脸上的黄褐斑

我生完孩子之后，脸上就长了很多的黄褐斑，我想问一下吃什么可以去除脸上的黄褐斑？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

吃红萝卜可以去除脸上的黄褐斑，常吃富含维生素A的食物例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品，同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等，有助于淡化色素沉着。
长期食用含有丰富维生素E的食物。

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