手淫引起的黑眼圈和眼袋

病情分析：你好：你的情况要考虑手淫过度造成的肾虚。身体长期的亏损，不是短期人体自身能完全恢复的。指导意见：建议：

1、可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

2、注意多休息，坚决戒掉手淫，多参加些有益的活动或运动，养成良好的生活习惯。