健康指导:您好,根据你描述高血压和胃病,建议调理的时候饮食清淡多样营养为主,多搭配山药,南瓜,胡萝卜,红薯,鱼肉,韭菜等强体健脾利于疾病恢复的的食物,忌烟酒忌辛辣食物,每天多喝水,每天多运动,保证睡眠充足,保证大便通常,长期坚持对你恢复有帮助。
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