血压低.缺钾吃什么食物比较好?应注意什么?

健康指导：你好：饮食方面要做到均衡，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。

要多吃富含钾的蔬菜和水果，含钾的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，含钾的蔬菜有菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等，另外，橙汁、茶叶也是含有丰富的钾。

还可以多吃一些苦味的食物来增进食欲，细粮与粗粮的均衡搭配着吃。希望我的回答能帮到您！