问题分析:根据您的描述,脚跟大多与肾相关,脚跟红说明肾的功能可能出现了一定的异常,如更年期综合征、阴虚燥热、糖尿病、妇科炎症等相关疾病或是单纯为身体随着年龄的增长出现了肾气不充的情况。
意见建议:如果存在实质的疾病反应,应该相应的对症治疗,如果没有实质的疾病,仅表现了脚跟红的情况,可以适当用磨脚石摩擦的方法,帮助局部的血液循环,从而帮助其恢复正常状态。
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